Sinüzite Neler İyi Gelir ?

Baş ağrıları ve geniz akıntıları olarak kendini gösteren sinüzit hastalığı pek çok insan için sorun yaratmaktadır. Yani sinüzit başka bir deyişle yüz kemiklerinde oluşan iltihaplanmadır diyebiliriz. İltihaplanmalar yüz kemiklerinde yer alan boşluklara yerleşerek sinüzit hastalığına neden olmaktadır. Kış aylarında soğuk havaların etkisiyle sinüzit daha çok ortaya çıkmaktadır. Kış mevsiminde grip ve mevsimsel alerjinin yanında en çok görülen hastalık sinüzittir diyebiliriz.

 

Sinüzit Belirtileri Nelerdir?

 

Sinüzit insanlarda pek çok sıkıntıya yol açmaktadır. Bu sıkıntıların bi kaçını listelememiz gerekirse eğer;

-Burun tıkanıklığı

-Ağız kokusu

-Geniz akıntısı

-Mide bulantısı

-Baş ağrısı

-Uzun süreli soğuk algınlığı

-Ağız kokusu

-Kuru öksürük

-Gözlerde ağırlık

 

Sinüzitten kaynaklanan rahatsızlıklardan bazılarıdır diyebiliriz.

Sinüzite İyi Gelen Şeyler

 

-Bol sıvı tüketmek, burnu ve boğazları nemli tutmak sinüzite iyi gelecektir.

-Sıcak su ile almak burun kanallarının açılmasına neden olacaktır.

-Rüzgârlı havalarda dışarda olmaktan kaçınmak ta sinüzitin olmamasını sağlayacaktır. Çıkmanız durumunda ise hava şartlarına uygun şekilde giyinmek ve yüzünüzü bir şal ya da atkı yardımı ile sarmak sinüzit riskini azaltacaktır.

-Isıtılan bir havlu veya bezin yüze sıcak kompres olarak uygulanmaması da sinüzite iyi gelecektir.

-Toz, duman, sigara kullanımı gibi faktörlerden uzak durmak ya sinüzitin olmaması için önemli etkenlerdir.

-Tuzlu su ile evde kolayca hazırlanabilecek karışımı buruna sıkmak burun kanallarının açılmasına yardımcı olacaktır.

-Naneli bir buhar ortamı elde etmekte solunum yollarını açacaktır. Vicks veya nane yağını sıcak su ile karıştırarak, sudan çıkan buharı burnunuza çekmek solunum yollarınızı hem nemlendirecek hem de burnunuzu açacaktır.

-Baharatlarda sinüzitin geçmesinde yardımcı faktörlerdir. Sinüzitiniz varsa eğer baharatlı yemek yemek burun tıkanıklığına iyi gelecektir.

 

Eğer sinüzitiniz kronik bir hastalık haline döndüyse ve iyileşme süreci altı-sekiz haftayı buluyorsa bir uzman yardımı almak en doğru karar olacaktır. Hekimler uzun süreli sinüzit hastalıklarında ilaç tedavisine başlayabilmektedir. Hatta sinüs cerrahisine kadar uzanabilen bu yolda sinüzitin neden olduğu kanallardaki tıkanıklık küçük ve hafif cerrahi işlemlerle giderilebilmekte böylece hastalarda çok daha hızlı bir iyileşme gözlemlenebilmektedir.